Auch dieser Kurs ist eine fließende Yogastunde, in der wir den Atem mit der Bewegung synchronisieren. Ihr erlebt Variationen des Hot° Kurses als eine kreative Gestaltung verschiedener Übungsabfolgen, in der wir den Mittelweg zwischen Anstrengung und Entspannung finden.
° Dynamisches Vinyasa-Yoga °
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MI / 18.30 – 19.45 Uhr
FR / 17.30 – 18.45 Uhr
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... ist unser Klassiker, also unser Standardkurs. Hier beginnen wir mit grundlegenden Körperhaltungen (oder: Asanas).…
Unser hot-Hatha° besteht aus einer festen Reihe von fast 50 Yoga Asanas aus dem Hatha-Yoga, die…
